14 junio, 2013

Combatir el cansancio asociado al calor del verano.

Comienzan los días de calor, y veo muchas mamis por los suelos, no pueden con los nenes, el trabajo, y si además están embarazadas es más aún. Pues hay una manera muy sana de ayudar a terminar con ese cansancio. Hay que ser constante e intentar seguirlo durante 10-12 días o todo el tiempo que se pueda.
Una receta bien sencilla:

Batido de Fresas y Naranja.
Ingredientes:
- Naranjas
- Fresas
- Agua
- Polen o miel (opcional)


Se puede hacer con el zumo de la naranja, en vez de batir la naranja entera, pero por supuesto, con el batido no perdemos la fibra de la naranja.

Debe tomarse en ayunas todas las mañanas.

Tener la fruta en la nevera previamente, para que esté frío.

Maravillosa fuente de Hierro+Vitamina C, y Potasio para mamás lactantes, embarazadas y niños.
No dejes de probarlo si te sientes así. ¿Estás cansada?

Y ya sabes, si te ha gustado, déjame un comentario.
Muchas gracias.

3 comentarios:

  1. Lo probaré desde luego. Falta me hace! Gracias por compratirlo.

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  2. Seguro lo pruebo, el cansancio en el verano me llega siempre!
    Gracias!

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  3. Espero que luego me conteis cómo os encontrais, vale? Yolanda y Yuria? Lo vais a notar..
    Gracias chicas¡¡¡¡¡

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